Einleitung
Wenn du auf der Suche nach einem traditionellen, cremigen und herzhaften Kartoffelgericht bist, dann ist Authentisches Colcannon genau das Richtige für dich. Dieses klassische irische Rezept kombiniert samtige Kartoffeln mit frischem Kohl und Butter zu einer unwiderstehlichen Beilage. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich sättigend und voller Geschmack.
Egal, ob du ein Fan der irischen Küche bist oder einfach ein neues Wohlfühlgericht ausprobieren möchtest, Authentisches Colcannon wird dich begeistern. Erfahre in diesem Beitrag, was dieses Gericht so besonders macht, welche Zutaten du benötigst und wie du es Schritt für Schritt zubereitest.
Was ist Authentisches Colcannon und warum wirst du es lieben
Authentisches Colcannon ist ein traditionelles irisches Kartoffelpüree, das mit Kohl oder Grünkohl, Butter und manchmal Frühlingszwiebeln verfeinert wird. Es hat eine lange Geschichte in Irland und wird oft zu besonderen Anlässen wie Halloween oder dem St. Patrick’s Day serviert.
Warum wirst du dieses Rezept lieben
- Cremig und herzhaft durch die Kombination aus Kartoffeln, Butter und Sahne
- Traditionell und geschichtsträchtig mit tiefen Wurzeln in der irischen Kultur
- Einfache Zubereitung mit wenigen Zutaten und schnellem Ergebnis
- Perfekte Beilage zu Fleischgerichten oder als eigenständiges Hauptgericht

Was macht dieses Rezept einzigartig
- Traditionelles irisches Erbe mit kultureller Bedeutung
- Besondere Mischung aus Kartoffeln und Kohl für eine einzigartige Textur
- Perfekt für jede Jahreszeit, ob als wärmendes Wintergericht oder leichte Beilage im Sommer
- Sättigend und nahrhaft mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen
Zutaten für Authentisches Colcannon
Zutat | Menge |
---|---|
Kartoffeln | 1 kg |
Weißkohl oder Grünkohl | 250 g |
Frühlingszwiebeln | 2 Stück |
Butter | 100 g |
Milch oder Sahne | 150 ml |
Salz und Pfeffer | nach Geschmack |

Zutaten für Authentisches Colcannon
- Kartoffeln: Hauptbestandteil des Rezepts. Für ein besonders cremiges Colcannon solltest du mehligkochende Kartoffeln verwenden. Sie lassen sich leicht stampfen und ergeben eine weiche, glatte Textur.
- Kohl oder Grünkohl: Der Kohl wird gedünstet und gibt dem Gericht seine typische Note. Du kannst auch Grünkohl verwenden, falls du es etwas herzhaft und kräftiger magst.
- Frühlingszwiebeln: Sie verleihen dem Colcannon einen milden, leicht scharfen Geschmack, der gut mit den anderen Zutaten harmoniert.
- Butter: Für die Cremigkeit und den reichhaltigen Geschmack. Butter macht das Püree besonders zart und geschmackvoll.
- Milch oder Sahne: Diese Flüssigkeit hilft, das Kartoffelpüree schön glatt und cremig zu machen. Sahne verleiht dem Gericht einen besonders reichen Geschmack, während Milch es etwas leichter macht.
- Salz und Pfeffer: Grundlegende Gewürze, die das Colcannon perfekt abschmecken. Du kannst sie nach Geschmack hinzufügen.
Zubereitungszeit und Portionen
Vorbereitungszeit | Kochzeit | Gesamtzeit | Portionen | Menge |
---|---|---|---|---|
15 Minuten | 25 Minuten | 40 Minuten | 4 Personen | ca. 1 kg |
Nährwertangaben pro Portion
Nährwert | Menge |
---|---|
Kalorien | 250 kcal |
Kohlenhydrate | 35 g |
Eiweiß | 5 g |
Fett | 10 g |
Anleitung Schritt für Schritt
Damit dein Colcannon besonders cremig und geschmackvoll wird, folge dieser detaillierten Anleitung:
1. Kartoffeln vorbereiten und kochen
- Wähle mehligkochende Kartoffeln, da sie sich besser stampfen lassen. Sorten wie Agria oder mehligkochende Kartoffeln aus dem Supermarkt eignen sich perfekt.
- Schäle die Kartoffeln und schneide sie in gleich große Stücke. Das sorgt dafür, dass sie gleichmäßig gar werden.
- Gib die Kartoffelstücke in einen großen Topf mit kaltem Wasser.
- Füge eine großzügige Prise Salz hinzu.
- Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Kartoffeln für ca. 20 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Prüfe die Garstufe, indem du mit einer Gabel in eine Kartoffel stichst – sie sollte leicht durchrutschen.
2. Kohl vorbereiten
- Während die Kartoffeln kochen, widme dich dem Kohl.
- Entferne den Strunk und schneide den Kohl in feine Streifen.
- Erhitze eine Pfanne oder einen kleinen Topf auf mittlerer Hitze.
- Gib ein Stück Butter (ca. 20 g) hinein und lasse sie schmelzen.
- Füge den geschnittenen Kohl hinzu und dünste ihn unter gelegentlichem Umrühren für 5 bis 7 Minuten an, bis er weich wird.
- Falls du Grünkohl verwendest, blanchiere ihn vorher kurz in heißem Wasser, damit er seine schöne grüne Farbe behält.
3. Kartoffeln stampfen
- Sobald die Kartoffeln gar sind, gieße das Wasser ab und lasse sie für 2 Minuten im heißen Topf stehen. Das entfernt überschüssige Feuchtigkeit und sorgt für ein cremigeres Püree.
- Zerdrücke die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Vermeide einen Mixer oder Pürierstab, da das Püree sonst klebrig und gummiartig wird.
4. Butter und Milch erhitzen und hinzufügen
- Erhitze in einem kleinen Topf die restliche Butter (80 g) und Milch (150 ml), bis die Butter vollständig geschmolzen ist.
- Gieße die warme Mischung langsam in das Kartoffelpüree und rühre sie mit einem Holzlöffel oder Schneebesen unter.
- Falls das Püree noch zu fest ist, füge etwas mehr Milch hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
5. Kohl und Frühlingszwiebeln untermischen
- Füge den gedünsteten Kohl und die fein geschnittenen Frühlingszwiebeln zum Kartoffelpüree hinzu.
- Vermische alles gut, bis sich der Kohl gleichmäßig verteilt hat.

6. Abschmecken und servieren
- Würze das Colcannon mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Falls gewünscht, kannst du eine Prise Muskatnuss oder Knoblauch für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
- Serviere das Colcannon sofort, idealerweise mit einem Stück geschmolzener Butter in der Mitte.
Profi-Tipps für das perfekte Colcannon
Damit dein Colcannon wirklich authentisch und besonders cremig wird, beachte diese Profi-Tipps:
1. Die richtige Kartoffelsorte wählen
- Verwende mehligkochende Kartoffeln wie Agria oder Yukon Gold. Sie lassen sich leichter stampfen und ergeben ein besonders cremiges Püree.
- Festkochende Kartoffeln eignen sich weniger, da sie eine festere Konsistenz haben und schwerer zu pürieren sind.
2. Kartoffeln nicht zu lange im Wasser lassen
- Kartoffeln sollten direkt nach dem Kochen abgegossen werden, damit sie nicht zu viel Wasser aufnehmen und das Püree später nicht wässrig wird.
- Nach dem Abgießen kurz im heißen Topf ausdampfen lassen – das sorgt für eine trockene, bessere Konsistenz.
3. Milch und Butter erwärmen
- Kalte Milch und kalte Butter können das Püree schnell abkühlen und es klumpig machen.
- Erwärme daher die Milch mit der Butter vor dem Hinzufügen – das sorgt für eine gleichmäßige, cremige Konsistenz.
4. Stampfen, nicht mixen
- Verwende einen klassischen Kartoffelstampfer oder eine Gabel.
- Ein elektrischer Mixer oder Pürierstab kann die Kartoffelstärke überarbeiten und das Püree klebrig machen.
5. Geschmack verstärken
- Neben Salz und Pfeffer kann eine Prise Muskatnuss oder Knoblauch dem Colcannon eine besondere Note verleihen.
- Wer es besonders würzig mag, kann etwas geriebenen Cheddar-Käse untermischen.
6. Variationen ausprobieren
- Falls du kein Fan von Kohl bist, kannst du stattdessen Spinat oder Lauch verwenden.
- Für eine etwas andere Konsistenz kannst du kleine gebratene Speckwürfel unterrühren.
7. Die perfekte Servierweise
- Traditionell wird Colcannon mit einer Mulde in der Mitte serviert, in die ein Stück geschmolzene Butter gegeben wird.
- Es passt hervorragend zu gebratenem Fleisch, Würstchen oder Fisch.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Colcannon ohne Milch zubereiten
Ja, du kannst stattdessen Hafer- oder Mandelmilch verwenden.
Welche Art von Kohl eignet sich am besten
Weißkohl oder Grünkohl sind die besten Optionen für Authentisches Colcannon.
Kann man Colcannon im Voraus zubereiten
Ja, es kann im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Servieren erwärmt werden.
Ist Colcannon glutenfrei
Ja, das Rezept enthält keine glutenhaltigen Zutaten.
Kann ich das Rezept vegan zubereiten
Ja, verwende pflanzliche Butter und Milchalternativen.
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Fazit
Jetzt bist du dran. Bereite dein eigenes Authentisches Colcannon zu und erlebe die traditionelle irische Küche in ihrer besten Form. Dieses cremige Kartoffelpüree mit Kohl ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten und perfekt für jede Gelegenheit.
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